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En 2019, Le Tarn comptait 392 400 habitants, ce qui en fait le 59ème département le plus peuplé derrière les Landes. La superficie du département du Tarn est de 5 758 km², ce qui en fait le 57ème plus grand de France métropolitaine.
Sa densité de 67,1 habitant au km² place le Tarn en 57ème place.